Self-care Journal

Zadbaj o siebie w nowym roku <3

Rozmiar dziennika 24 cm x 16.5 cm, wewnątrz zawiera on 172 stron o gramaturze 90g. Papier w dotyku przypomina stary dziennik, ma on lekką teksturę, lecz ważne jest to, że przy pisaniu nie przebija. Dziennik jest w języku angielskim.

W dzienniku znajdziemy 10 sekcji, w strony codzienne, ustawianie rutyn, strony na cięższe dni i radzenie sobie z problematycznymi okresami, strony wdzięczności i inne. <3

Jest to dziennik, który wesprze i zmotywuje cię w codziennym dbaniu o siebie i swój well-being.

Piękny dziennik, zaprojektowany w kolorowy, bardzo estetyczny sposób, twarda okładka pokryta folią soft-touch ze złoceniem. Wnętrze jest w całości kolorowe i pełne pozytywnych powiedzeń, zadań oraz pytań.

Podsumowując znajdziemy tu codzienne strony, poranne oraz wieczorne, które dają możliwość pozytywnego spojrzenia na każdy osobny dzień i wyciągania z niego tego, co najlepsze, strony do poznawania siebie samej lepiej oraz do pracy nad emocjami i przechodzeniu przez cięższe okresy.